acelgas agaragar ajo alcachofas anis estrellado arroz azucar de caña azucar integral brotes de soja cacao calabacín canela cardomomo cebolla champis chocolate cilantro clavo cúrcuma fideos guisantes harina de trigo hojaldre huevos leche condensada leche vegetal macrobiótica mantequilla manzana mozzarella orégano parmesano patatas perejil pimiento queso de cabra remolacha seitan shitake tamari tofu tomate vegano vino blanco zanahoria